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Beaucoup en parlent et vous vous demandez « mais enfin, c’est quoi la cigarette électronique ? ». Voici la réponse à votre réponse.
La cigarette électronique est un outil de sevrage tabagique, au même titre que les chewing-gum ou les patchs par exemple. Elle est destinée aux fumeurs désireux d’arrêter de fumer. Le ministère de la Santé britannique la considère comme étant « au moins 95 % moins nocive » que le tabagisme.
Zoom sur ce nouvel outil de sevrage tabagique
La cigarette électronique permet d’aider à arrêter de fumer.
La cigarette électronique est un outil de sevrage tabagique au même titre que les patchs ou les chewing-gum par exemple. Apparue sur le marché autour de l’année 2010, elle a été inventée par un Chinois du nom de Hon Lik près de 10 ans auparavant. Elle est aujourd’hui l’outil préféré des fumeurs à travers le monde pour se sevrer du tabagisme.
Il faut dire que les avantages de la cigarette électronique sont nombreux. Permettant notamment de conserver le geste, elle facilite la transition vers une vie sans tabac en trompant le cerveau. Les utilisateurs d’une cigarette électronique sont appelés les « vapoteurs ». L’acte d’inhaler la vapeur d’une cigarette électronique est quant à lui appelé « vapotage ».
La cigarette électronique aide-t-elle à arrêter de fumer ?
La cigarette électronique serait l’outil de sevrage tabagique le plus efficace.
Incontestablement, oui ! Selon l’organisation scientifique Cochrane, reconnue de par le monde pour son sérieux, la cigarette électronique serait près de 2 fois plus efficace pour arrêter de fumer, que les autres substituts nicotiniques. Cette conclusion provient de l’analyse de 78 études à ce sujet.
En 2022, une étude française a émit des conclusions similaires et affirmé que le vapotage était beaucoup plus efficace que les traitements de remplacement de la nicotine habituels.
Comment fonctionne une cigarette électronique ?
Le fonctionnement d’une cigarette électronique, également appelée « vapoteuse », « e-cigarette », ou encore « vaporisateur personnel », est très simple. Une substance appelée « e-liquide » imprègne une fibre (généralement du coton), qui est ensuite chauffée grâce à une résistance métallique. En chauffant, le liquide se transforme en vapeur, laquelle est ensuite inhalée par l’utilisateur.
La cigarette électronique est-elle dangereuse ?
Vapoter serait beaucoup moins dangereux pour la santé.
Si la cigarette électronique n’est pas totalement exempte de risques pour la santé, on considère qu’elle représente une nocivité réduite d’environ 95 % par rapport au tabac (chiffre communiqué par le ministère de la Santé du Royaume-Uni). C’est-à-dire qu’en remplaçant le tabac par le vapotage, vous réduisez très largement les méfaits pour votre santé.
Contrairement à la croyance populaire, la nicotine, aux doses administrées dans le cadre du vapotage, n’est pas nocive pour la santé. Pour en savoir plus à ce sujet, nous vous recommandons la lecture de notre guide destiné à tout savoir sur la nicotine.
Cette différence de dangerosité s’explique principalement par le fait que la cigarette électronique n’implique aucun processus de combustion lors de son utilisation. Les nombreux méfaits du tabagisme sur la santé sont principalement dus à la combustion du tabac et des milliers de substances ajoutées dans les cigarettes. En éliminant cette combustion, on élimine ainsi la très grande majorité des risques pour la santé.
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Genève, Suisse
