Les meilleures cigarettes électroniques de 2019

Vous avez pris la décision d’arrêter de fumer ? Bravo ! Le Vaping Post, spécialiste des tests et de l’actualité de la vape sur le Web, propose le meilleur de la cigarette électronique avec ce classement des 10 meilleurs kits débutant, constamment mis à jour. Ici, vous ne trouverez que du matériel récent, pas cher mais de marques réputées pour démarrer dans le monde du vaporisateur personnel. Si vous entamez une recherche pour acheter une cigarette électronique en vue d’arrêter de fumer, nous vous proposons une sélection de matériel prêt à l’emploi qui pourrait correspondre à vos attentes.

Dernière mise à jour : 15 mai 2019

Notre choix du momentKit BasalSans faire durer le suspense plus longtemps, voici, à notre avis, la meilleure cigarette électronique du moment : le Basal Kit d’Eleaf. Avec seulement 12,9 cm de long tout compris pour 3,6 cm de large et 1,5 cm de profondeur, ce kit Basal est extrêmement discret: il se glisse facilement dans une poche et ne prend pas de place dans un sac à main. Et comme il ne pèse que 118 g, on peut l’avoir en permanence sur soi. Enfin, son design inspiré des années 50 lui donne une touche vintage sympa. Côté technique, la Basal permet de varier la puissance de 1 à 30 W, ce qui est rare dans ce segment. Avec 1500 mAh, son autonomie est suffisante pour vapoter toute la journée et la batterie se charge rapidement en 2 ampères, c’est toujours pratique. Pour le plaisir de vapoter, le clearomiseur GS Basal embarque 1,8 ml d’e-liquide et propose un excellent rendu des saveurs. Pour ne rien gâcher son rapport qualité-prix est optimal, ce qui fait du kit Basal un must pour débuter dans la vape. Dernier point, nous vous le conseillons aussi parce qu’Eleaf est une marque très bien distribuée, vous n’aurez donc aucun mal à trouver des boutiques pour acheter de nouvelles résistances.

Le top 10 des meilleures cigarettes électroniques

Aperçu Produit Fabricant Prix Note/5
Basal Kit Basal Kit Eleaf 37,90 € 5
Kit Jem Kit Jem Innokin 23,90 € 5
kit Flint de Geek Vape Flint Geek Vape 23,50 € 5
Endura T18 II Endura T18 II Innokin 30,90 € 5
Pod EQs d'Innokin EQs Innokin 23,90 € 5
Nautilus AIO Nautilus AIO Aspire 23,90 € 5
Exceed Edge Exceed Edge Joyetech 23,90 € 5
Kit Tigon d'Aspire Tigon Kit Aspire 49,90 € 4,5
eGo AIO eGo AIO Joyetech 17,90 € 4,5
kit PockeX Pocket AIO d'Aspire PockeX Pocket AIO Aspire 20,90 € 4,2

Les meilleures cigarettes électroniques

1. Basal Kit – Eleaf

Basal Kit d'Eleaf

Comme dit plus haut, le Basal Kit fait dans la discrétion et le design vintage. Il ne mesure que 12,9 cm de long pour 3,6 cm de large et 1,5 cm d’épaisseur. De plus, il ne pèse que 118 g, on peut donc l’emporter partout, il se glisse aisément que ce soit dans une poche ou bien dans un sac à main.

Un kit parfait pour débuter

Côté technique, le kit Basal est constitué d’une box et d’un clearomiseur. La batterie permet de varier la puissance de 1 à 30 W pour s’adapter au mieux à vos besoins, une rareté dans cette gamme de prix. Avec une batterie de 1500 mAh, son autonomie est suffisante pour vapoter toute la journée.

Très simple d’usage, la puissance se varie par les deux boutons haut et bas et il faut appuyer sur le bouton carré pour vaporiser. Au niveau de la qualité, aucun souci. Eleaf a fait du bon travail, ce kit est solide et bien fini.

Autre point positif, elle se charge rapidement en 2 A par USB. Le clearomiseur GS Basal peut contenir jusqu’à 1,8 ml d’e-liquide et son rendu des saveurs est excellent. Avec son excellent rapport qualité-prix, ce modèle de cigarette électronique est idéal pour débuter dans la vape.

Acheter le Basal Kit d’Eleaf (37,90 €)

Lire le test complet du Basal Kit

2. Kit Jem – Innokin

Kit Jem - Innokin

Le kit Jem d’Innokin est un kit tout en un ultra compact, qui fait dans la simplicité. Il mesure 12,7 cm de long pour 2,2 cm de large et 1,8 cm de profondeur. Avec 60 g, il fait aussi partie des plus légers.

Un kit tout en finesse

Il est constitué d’une batterie et d’un clearomiseur qui se dévisse. On peut donc le remplacer s’il est défectueux ou cassé. Sa batterie dispose d’une autonomie de 1000 mAh. Ce n’est pas énorme, mais son autonomie est prolongée par la résistance contenue dans le clearomiseur qui est assez haute (1,7 ohm). Gros plus, la batterie est réglable de 10 à 13 W, ce qui permet de varier la puissance en fonction de ses envies.

Son clearomiseur peut embarquer jusqu’à 2 ml d’e-liquide, ce qui est suffisant pour tenir une journée à ces puissances. Pour le remplir, il suffit de dévisser le top cap au-dessus du réservoir.

Enfin, il est possible de régler le flux d’air, ce qui associé au réglage de la puissance offre pas mal de possibilités. Le tout pour moins de 24 €.

Acheter le kit Jem d’Innokin (23,90 €)

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3. Flint – Geek Vape

Kit Flint de Geek Vape

De format tube, le kit Flint de Geek Vape est tout petit. Il ne mesure que 5,5 cm de long pour 2,2 cm de diamètre. En outre, il est super léger puisqu’il ne pèse que 88 g.

Il a tout d’un grand

Son clearomiseur (la partie qui contient l’e-liquide et la résistance) est dévissable. Il contient jusqu’à 2 ml et Geek Vape fournit deux résistances de 1,6 ohm pour les taux de nicotine élevés ou les sels de nicotine et une de 1,2 ohm. Il se remplit facilement par le haut en faisant coulisser la partie supérieure. Et sa qualité de vape est très bonne pour ce type de matériel.

La batterie propose une autonomie de 1000 mAh, ce qui suffisant avec ce type de résistance pour vapoter toute la journée. Sa recharge se fait par une prise micro USB située sur le côté, on peut donc le poser droit quand on l’utilise en le rechargeant.

Tout petit, solide, simple à utiliser, il possède toutes les qualités pour être un compagnon de vape toute la journée pour 23,50 €.

Acheter le Flint de Geek Vape (23,50 €)

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4. Endura T18 II – Innokin

Endura T18 II d'Innokin

L’Endura T18 II d’Innokin est la 2e génération de l’Endura T18 qui a connu un grand succès quand il est sorti en 2016. C’est un kit tout en un de format cylindrique qui rappelle celui de la cigarette de tabac. Assez compact, il mesure 14,5 cm de long pour 1,8 cm de diamètre. Quant à son poids, il ne dépasse pas 77 g, ce qui est très léger pour une cigarette électronique.

Format stylo et tirage idéal

Ce kit élégant de format stylo est composé d’une batterie de 1300 mAh d’autonomie située à sa base, qui lui permet de durer une journée en usage moyen. Il se recharge par USB.

Gros plus, l’Endura T18 II propose trois puissances de vape différentes : 10,5 / 12 et 13,5 W. Cela permet de booster ou d’atténuer le rendu de saveurs ou le hit, selon les moments de la journée.

Son clearomiseur Prism T18 est réputé pour sa bonne restitution des saveurs et il embarque jusqu’à 2,5 ml, une performance pour ce format. Il se remplit facilement par le haut et sa bague de réglage de flux d’air permet de varier le tirage pour trouver sa vape idéale.

Enfin, il est muni d’un capuchon magnétique, qui garantit de le garder propre lorsqu’il est dans un sac ou dans une poche. À 31,90 €, c’est un produit qui déçoit rarement.

Acheter l’Endura T18 II d’Innokin (30,90 €)

Lire le test complet de l’Endura T18 II

5. EQs – Innokin

Pod EQs d'Innokin

Le pod EQs est la version revisitée de l’EQ d’Innokin. Il adopte un format galet de 85 mm de long pour 35  de large et 16,5 d’épaisseur. Sa batterie est dotée d’une autonomie de 800 mAh pour un poids de 80 g. Enfin, l’EQs se recharge par le port micro USB.

Robuste et performant sur les saveurs !

L’EQs permet trois puissances de vape : 11,5, 13,5 et 15, 5 W. Grâce à sa nouvelle résistance 3D Plex de 0,48 ohm, le hit en gorge est légèrement adouci et le rendu des saveurs est amélioré par rapport à l’EQ, connu pour provoquer un hit prononcé. 

Comme l’EQ, sa cartouche (pod) est un système semi-ouvert, c’est à dire qu’on peut choisir librement l’e-liquide sans être limiter à une marque. Le remplissage est simple, il faut tourner la base verte puis verser l’e-liquide par un des deux trous situés sous le pod. En revanche, une fois que la résistance fatiguée, il faut jeter la cartouche entière. Pas très écolo…

L’EQs d’Innkoin fait partie des meilleurs pods du marché. Si vous portez ce choix sur ce produit, nous vous conseillons d’en acheter deux pour ne pas tomber en rade.

Acheter l’EQs d’Innokin (23,90 €)

Lire le test complet de l’EQs

6. Nautilus AIO – Aspire

Nautilus AIO d'Aspire

Le Nautilus AIO d’Aspire fait référence au clearomiseur Nautilus, qui a révolutionné la cigarette électronique en 2014. Sa simplicité d’usage et son bon rendu de saveur ont fait de lui la référence à l’époque.

Entre le pod et le kit tout en un

Le format ramassé du Nautilus AIO le situe entre le kit tout en un et le pod. Il mesure 8,7 cm de long pour 3,7 cm de large et 2,1 cm de profondeur. Quant à son poids, il est ridicule avec 54 g, aucun souci donc pour se balader avec en toutes circonstances. D’autant plus, qu’Aspire fournit un capuchon pour assurer l’hygiène de l’embout buccal.

Au niveau de l’autonomie, la batterie du Nautilus AIO dispose de 1000 mAh. Un chiffre par rapport à ses concurrents, mais balancé par des résistances hautes (1,8 ohm), qui lui permettent de durer une journée.

Sa cartouche (le pod) inclut une résistance et le réservoir d’e-liquide d’une contenance de XXL de 4,5 ml. De quoi voir vaper largement plus d’une journée ! Par rapport à la plupart des autres pods, cette cartouche a l’avantage de permettre de régler le flux d’air, de pouvoir mettre son e-liquide préféré et de ne changer que la résistance, ce qui est plus économique et plus écologique. Proposé à 23,90 €, son rapport qualité-prix est très bon.

Acheter le Nautilus AIO d’Aspire (23,90 €)

Lire le test complet du Nautilus AIO

7. Exceed Edge – Joyetech

Exceed Edge de Joyetech

L’Exceed Edge est kit tout en un, dont la batterie possède une autonomie de 650 mAh, c’est le revers de la médaille de sa compacité, elle ne durera pas la journée, mais il est possible de la recharger via sa prise USB située au bas du kit.

Un bon pod pour s’initier à la vape

Son utilisation est très basique et se rapproche beaucoup d’une cigarette de tabac. En effet, il suffit d’aspirer dans l’embout buccal (drip tip) pour que la batterie se déclenche et vaporise l’e-liquide.

Facile à remplir en tirant la languette en silicone située sur le côté, la cartouche située au bout de la batterie dispose d’une capacité de 2 ml, largement suffisante pour une journée. Le rendu de saveur est très bon et le flux d’air est assez restreint pour une inhalation indirecte comme celui d’une cigarette de tabac (bouche puis poumon). Un bémol tout de même sur ces cartouches qui ne permettent pas de remplacer la résistance. Quand elle est usée, il faut remplacer la cartouche entière.

Enfin, son prix (23,90 €) peut être un argument de poids, si vous voulez faire un test grandeur nature de ce qu’est la vape au quotidien.
Acheter l’Exceed Edge de Joyetech (23,90 €)

Lire le test complet de l’Exceed Edge

8. Tigon Kit – Aspire

Kit Tigon d'Aspire

Le kit Tigon associe une batterie (le tube avec le bouton) et un clearomiseur (la partie avec le Pyrex dans laquelle on verse l’e-liquide). Ce système a l’avantage de pouvoir changer l’un ou l’autre quand une partie se casse ou tombe en panne. Le kit existe en deux versions : une en 22 mm de diamètre et 1800 mAh d’autonomie et l’autre en 24,5 mm de diamètre pour 2600 mAh d’autonomie.

Complet et bien fini

Ce kit élégant mesure soit 123 mm de long pour 22,3 mm de diamètre ou 142 mm pour 24,5 mm. Les deux versions disposent d’une bonne autonomie, mais les gros fumeurs doivent opter pour la version 2600 mAh pour tenir une journée.

Le clearomiseur du Tigon dispose d’une contenance classique de 2 ml et se remplit facilement en faisant coulisser sa partie supérieure pour faire apparaître le trou de remplissage. À sa base, une bague coulissante permet de varier le tirage afin de trouver celui qui vous correspond le mieux. La résistance se change facilement (voir test complet) et le rendu des saveurs est très bon. Enfin, sa batterie permet de varier la puissance.

Plus cher que les autres modèles (49,90 €), il compense par une autonomie, pas besoin d’en acheter deux pour tenir la journée et une belle qualité de fabrication.

Acheter le Tigon Kit d’Aspire (49,90 €)

Lire le test complet du Tigon Kit

9. eGo AIO – Joyetech

eGo AIO - Joyetech

Dévoilé par Joyetech en 2016, l’eGo AIO est le plus gros best-seller de ces dernières années. Même si cette cigarette électronique a un peu vieilli, elle reste d’actualité par sa simplicité, son efficacité et sa robustesse.

Le grand classique

Ce kit tout en un de format cylindrique mesure 11,8 cm de long pour 1,9 cm de diamètre. Sa batterie dispose d’une autonomie de 1500 mAh, ce qui est assez confortable pour tenir une journée. Son réservoir peut contenir jusqu’à 2 ml d’e-liquide et se remplit par le haut en dévissant la partie située au-dessus du Pyrex. À noter, qu’il est doté d’une sécurité enfant.

Son gros point fort vient de la multitude de résistance que l’on peut lui adjoindre, ce qui permet de trouver la vape que l’on préfère, de 0,5 à 1,5 ohm. La bague de réglage de flux d’air située sous le réservoir facilite aussi ce processus. Très simple d’usage, l’eGo AIO s’actionne simplement en appuyant sur le bouton unique et se recharge par la prise micro USB située dessous.

Un produit qui a converti des millions de vapoteurs à travers le monde disponible à moins de 20 euros.

Acheter l’eGo AIO de Joyetech (17,90 €)

Lire le test complet de l’eGo AIO

10. PockeX Pocket AIO – Aspire

PockeX Pocket AIO - Aspire

Dévoilé en 2016, le PockeX Pocket AIO d’Aspire est un autre grand classique de la cigarette électronique.

Valeur sûre

De format tube, ce kit tout en un mesure 11,8 cm de long pour 2 cm de diamètre. Comme l’eGo AIO, sa batterie dispose d’une autonomie de 1500 mAh, ce qui est assez pour vapoter une journée en usage moyen. Son réservoir a une contenance de 2 ml et se remplit également par le haut en dévissant le top cap, la partie située au-dessus du réservoir en Pyrex. Contrairement à l’eGo AIO, il n’est pas doté d’une sécurité enfant.

Le point fort du PockeX réside dans la qualité de vape dont Aspire est coutumier. Ses résistances en en 0,6 ohm procure d’excellentes sensations tant en termes de production de vapeur que de rendu des saveurs. Le tout en silence. Dommage que le flux d’air ne soit pas réglable.

Très simple d’usage, le PockeX Pocket vaporise quand on appuie sur l’unique bouton et sa batterie se recharge par la prise micro USB située dessous. Le PockeX Pocket est une valeur sûre accessible à 20,90 €.

Acheter le PockeX Pocket AIO d’Aspire (20,90 €)

Lire le test complet du PockeX Pocket AIO

Comment est effectué ce classement ?

Nous avons sélectionné ces 10 produits en nous basant sur les qualités que recherche un ancien fumeur quand il veut débuter l’e-cigarette : la simplicité, l’efficacité, la discrétion et la solidité. C’est pourquoi nous avons opté pour des kits tout-en-un à moins de 50 €. Aujourd’hui, les fabricants de cigarettes électroniques que nous avons choisis proposent des produits d’excellente qualité et à moindre coût.

Les 5 critères essentiels pour bien choisir sa cigarette électronique

1- À chacun son e-cig

À chacun sa vapeChaque vapoteur possédant des goûts esthétiques, un ressenti et des attentes différentes, la meilleure e-cigarette universelle n’existe pas. La meilleure cigarette électronique est celle qui vous fera décrocher de la cigarette de tabac. Et celle qui fonctionnera pour un vapoteur ne sera pas forcément efficace pour un autre. Néanmoins, il existe des critères de base pour la réussite du sevrage tabagique. Nous allons vous les expliquer dès maintenant.

2- Une puissance adaptée

Puissance cigarette électroniquePremier conseil, n’optez pas pour un modèle trop puissant, il sera forcément plus encombrant. Ainsi, dans ce classement, toutes les cigarettes électroniques sélectionnées sont facilement transportables et tiennent aisément dans une poche, particulièrement les pod mods.

Néanmoins, si vous optez pour un kit qui associe un box mod à puissance variable et un clearomiseur, choisissez une box qui dispose d’une puissance maximum située entre 30 et 40 W, ce sera nettement suffisant pour débuter.

3- Un clearomiseur approprié au fumeur

Clearomiseur adapté au fumeurLe clearomiseur est la partie haute de la cigarette électronique. Elle est composée du réservoir, d’une résistance et d’un embout buccal (drip tip). Nous vous conseillons d’opter pour un clearomiseur doté d’un tirage serré et de résistances supérieures à 1 ohm. Grâce à ces résistances élevées en ohm, vous allez pouvoir pratiquer l’inhalation indirecte. C’est une aspiration en deux temps : dans la bouche puis dans les poumons, identique à celle que vous pratiquez avec la cigarette de tabac. Tous les modèles sélectionnés ci-dessus fonctionne avec ce type de tirage.

4- L’autonomie, c’est important

Autonomie de la batterieLa batterie doit avoir une bonne autonomie. Cette autonomie est calculée en milliampères/heure (mAh). C’est simple, plus le nombre de mAh est élevé, plus la batterie dispose d’autonomie. Mais, pour faire simple, à partir de 1500 mAh, un vapoteur débutant est tranquille pour une journée, sa batterie ne l’abandonnera pas. Autre point important : plus la valeur en ohm de la résistance utilisée dans le clearomiseur est élevée, moins elle consommera de batterie.

La cigarette électronique doit être équipée de la fonction passthrough, qui permet de continuer à vapoter tout en la rechargeant via un câble micro USB. Si elle n’en est pas équipée, il faut penser à acheter une deuxième batterie pour éviter de tomber en rade et donc d’avoir la tentation de refumer.

5- La simplicité est essentielle

Simplicité d'usageLe période de sevrage tabagique peut engendrer de la nervosité, donc tout ce qui simplifie la vie est bienvenue. Dans cette optique, préférez un clearomiseur dont le réservoir se remplit en e-liquide par le haut. L’opération est bien plus simple et plus rapide. Dans le même genre d’idée, les moins geek d’entre vous préféreront les batteries à puissance non-variable. On remplit le réservoir, on attend quelques minutes que la résistance s’imbibe, on appuie sur le bouton unique et on vapote. Plus c’est simple, mieux c’est. Au début de la vape en tous cas… Si vous aimez la simplicité, optez donc plutôt pour un pod mod. Ce sont les cigarettes électroniques les plus faciles à utiliser.

Les 2 règles d’or pour bien choisir son e-liquide

1- Un taux de nicotine adapté à vos besoins

Choisir son taux de nicotineC’est aussi un facteur clé pour réussir à arrêter de fumer. N’hésitez pas à opter pour un taux de nicotine élevé (12 ou 18 mg/ml, par exemple) durant les premiers jours ou les premières semaines, particulièrement si vous choisissez un pod, ils sont peu puissants. Mais le mieux est de tester différents pour avoir votre propre ressenti.

Dernière chose, il ne faut pas avoir peur de la nicotine, le danger du tabagisme est dû à l’inhalation de la fumée produite par la combustion du tabac, pas à la nicotine (ses effets aux doses d’un fumeur, sont similaires à ceux de la caféine). Vous aurez tout le loisir de baisser progressivement ce taux par la suite, si vous le désirez.

2- Les saveurs : faites-vous plaisir !

Choisir la saveur de son e-liquideLa réussite de votre passage à la vape tiendra également au choix du e-liquide. Le sevrage tabagique tient aussi largement au plaisir de découvrir des saveurs qui vous plairont. Nous conseillons d’en choisir plusieurs pour ne pas vous lasser. Des saveurs tabac (aussi appelées classic ou classiques), fruitées, gourmandes, cocktails ou mentholées, les fabricants d’e-liquides proposent un choix de saveurs infini. Rendez-vous dans une boutique bien achalandée, c’est le meilleur moyen de tester de nombreux e-liquides et de choisir ceux que vous aimerez. Le plaisir de goûter différentes saveurs fait aussi partie du vapotage.

Pour les autres questions que vous vous posez sur les bonnes façons de débuter le vapotage, nous vous conseillons de consulter notre article Quelle cigarette électronique pour quel profil de fumeur ?

La cigarette électronique est-elle dangereuse pour la santé ?

Vous êtes fumeur et vous vous demandez si la cigarette électronique est dangereuse pour la santé ? La question est légitime car dans la plupart des produits que nous consommons, il subsiste un certain risque. Mais vous allez voir que la science a beacoup avancé sur le sujet et le pouvoir de réduction des risques du vaporisateur n’est plus à démontrer.

Le tabac fumé ? Difficile de faire pire

Face à cette très mauvaise habitude que vous avez (et que vous êtes peut-être sur le point de perdre), la cigarette électronique se positionne comme une méthode de réduction des risques, c’est à dire qu’elle va vous permettre de diminuer les dangers liés au tabagisme. Cela veut aussi dire que la cigarette électronique n’est pas totalement dénuée de risque.

Concrètement, cela se traduit par la présence possible et en faible quantité de composés organiques volatils dans la vapeur, et notamment d’aldéhydes. Ce sont des composés nocifs pour l’organisme, mais leur concentration généralement constatée dans les études ne posent à priori pas de problèmes majeurs immédiats. Ce sont les effets à long terme qui constituent la grande inconnue aujourd’hui, mais cette question ne trouvera probablement pas de réponse avant très longtemps.

Les médicaments pour arrêter de fumer ne sont pas anodins

En effet, ils peuvent par exemple contenir des nitrosamines (un cocktail cancérigène très présent dans la fumée des cigarettes de tabac) sans pour autant poser un problème sérieux pour la santé publique.

La cigarette électronique est à priori très peu dangereuse pour la santé en comparaison au tabac fumé. Cela ne veut pas dire qu’elle soit totalement dépourvue de risques. Le département de Santé britannique (PHE) estime par exemple qu’elle permet de réduire le risque du tabac fumé de 95 %. Cela vous donne une idée de la zone de danger à laquelle vous pouvez vous exposez en vapotant. Si vous ne fumez pas, ne vapotez pas.

Envie de créer votre propre kit ?

Vous pouvez aussi créer votre cigarette électronique personnalisée en associant un box mod et un clearomiseur indépendants. Voici notre sélection des meilleures box et clearomiseurs pour débutants.

Les meilleures box

Meilleur box mod
Un box bod est une batterie rectangulaire améliorée. Voici notre classement des meilleurs box mods simples, compacts et performants avec batterie intégrée.

Les meilleurs clearomiseurs

meilleurs clearomiseurs pour l'inhalation indirecte

Le clearomiseur est le réservoir qui se visse sur la batterie. Voici notre classement des meilleurs clearomiseurs adaptés aux vapoteurs débutants.

Peu importe la méthode choisie, l’essentiel c’est d’arrêter de fumer

Vous le savez, quand on commence à expliquer à son entourage que l’on souhaite arrêter le tabac tout le monde y va de son petit conseil. Évidement au Vaping Post nous sommes des convaincus de la vape car nous avons tous sans exception abandonné la cigarette grâce à cette méthode, mais il en existe beaucoup d’autres. Qu’il s’agisse d’une méthode comportementale, d’une médecine parallèle ou traditionnelle, de médicaments ou de l’arrêt franc sans aucun artifice, l’objectif reste le même, seul le chemin pour y arriver change, et c’est à vous de trouver le vôtre. Si vous n’y parvenez pas du premier coup ne désespérez surtout pas, le tabagisme est considéré comme étant l’une des addictions les plus difficiles de se séparer. Courage et persévérance sont les maîtres mots de tout sevrage tabagique. N’hésitez pas à venir commenter nos articles si vous recherchez de l’aide, nous sommes aussi là pour vous accompagner.