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Bien débuter avec la cigarette électronique

Mis à jour le 29/05/2024 à 14h34

Vous êtes fumeur ou fumeuse et vous vous posez des questions sur la vape ? Nous vous proposons ici un résumé des choses essentielles à savoir sur cet outil qui peut vous aider à arrêter de fumer.

Testez votre dépendance à la cigarette

Bien choisir son taux de nicotine est primordial pour réussir à se sevrer du tabac avec la cigarette électronique. Nous vous proposons une version électronique d’un questionnaire scientifiquement validé pour connaître les taux de nicotine utilisés par des fumeurs ayant le même profil que vous, et qui ont réussi à arrêter la cigarette grâce au vaping.

Je passe le test

Tout comprendre sur la vape en 1 minute

Est-ce que c’est dangereux ?

Très peu

Le vapotage offre une incroyable réduction des risques face au tabac fumé. C’est un produit destiné aux fumeurs qui ne peuvent pas, ou qui ne veulent pas, arrêter de fumer. Elle n’aura de réels bénéfices pour votre santé que si vous arrêtez complètement de fumer. Depuis 2015, le ministère de la Santé britannique estime que vapoter est « au moins 95 % moins nocif » que fumer.

Est-ce que c’est efficace ?

Oui

La vape est aujourd’hui adoptée par des millions de fumeurs dans le monde. Partout où elle se développe, le tabagisme diminue. Son efficacité dans le sevrage tabagique est réelle, mais aucun vendeur ou fabricant ne peut le prétendre sans autorisation de mise sur le marché (AMM).

Que faut-il acheter ?

Un Kit

Si vous êtes nouveau dans le monde de l’e-cigarette, il faut acheter un kit, c’est-à-dire un coffret avec du matériel prêt à l’emploi. Pour vous guider, nous sélectionnons chaque mois les meilleurs kits débutants pour bien démarrer dans l’univers de la vape.

Démarrer la cigarette électronique en quelques clics

1 chose à acheter

Le kit CoolFire Z80 Innokin

 

Ce kit contient une batterie (mod) et un réservoir (clearomiseur) avec des mèches de rechange (résistances) ainsi qu’un câble d’alimentation pour la recharge rapide. Le top de la vape pour démarrer.

Il suffit de lui adjoindre un accumulateur de format 18650.

3 choses à savoir

1- On ne tire pas sur une vapoteuse comme on le fait sur une cigarette de tabac. L’aspiration est plus douce, plus longue et on garde moins longtemps la vapeur dans les poumons. Au début il est normal de tousser un peu.

2- La vape c’est une méthode de réduction des risques tabagiques. Ce n’est pas un produit anodin, mais il est 95% moins dangereux que le tabac fumé. Vapoter et fumer en même temps n’apportera presque aucun bénéfice pour votre santé. Gardez en tête que l’objectif ultime c’est de ne plus toucher de cigarettes de tabac.

3- Vapotez à votre rythme. L’e-cigarette est un outil très puissant pour arrêter de fumer, il faut juste s’y intéresser un peu pour tester différentes saveurs. Des millions d’Européens l’ont fait, alors pourquoi pas vous ?

 
Pas le temps ou l’envie de tout comparer ? Faites-nous confiance. Si vous êtes fumeur et que vous souhaitez passer à la vape, achetez le kit Coolfire Z80. Cette cigarette électronique est selon nous la meilleure du moment. Bien sûr de nombreux autres choix sont possibles, mais s’il ne fallait en garder qu’une seule, ce serait celle-ci.


Les meilleures cigarettes électroniques pour démarrer le vapotage

Nous mettons constamment à jour un classement unique avec les meilleures cigarettes électroniques du moment. Grâce à lui, vous allez pouvoir économiser un temps précieux dans vos recherches d’e-cigarette. Car si le monde du vaping évolue constamment et se réinvente sans cesse, il peut parfois être compliqué de s’y retrouver parmi les nombreux modèles existants.

Afin de vous faciliter la tâche, notre équipe d’experts, vapotant pour certains depuis plus de dix ans, teste en permanence les nouveaux matériels lancés sur le marché. Pour vous permettre de vous procurer uniquement les meilleurs modèles, n’hésitez pas à consulter notre classement, véritable guide d’achat pour les nouveaux vapoteurs comme pour les plus aguerris.