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Quoi de mieux pour commencer la nouvelle année, que de décider d’arrêter de fumer ? Vous êtes prêt ? Alors, suivez le guide !
Arrêter de fumer, une bonne résolution !
La tradition l’impose, qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions. À une époque où faire du sport n’a jamais été aussi accessible grâce aux nombreux abonnements disponibles, l’autre moyen de prendre soin de sa santé reste incontestablement d’arrêter de fumer. Car, si l’on est bien informé des nombreux dangers du tabagisme, la consommation de tabac continue d’être responsable de plus de 8 millions de décès chaque année dans le monde. Pour ne pas faire partie de ces sordides statistiques un jour, une seule solution : arrêter de fumer.
Pour vous y aider, la rédaction du Vaping Post vous propose de découvrir les 20 méthodes les plus populaires pour arrêter de fumer. Médicaments, substituts nicotiniques, ou encore méthodes alternatives, notre dossier s’est penché sur chacune des méthodes afin d’étudier, en détail, leur efficacité. Des patchs de nicotine à la cigarette électronique, en passant par les sachets de nicotine ou le magnétisme, chaque méthode pour arrêter de fumer a été soigneusement étudiée, de son efficacité selon de grandes études scientifiques, jusqu’à son mode de fonctionnement et la charge financière qu’elle représente.
Alors c’est décidé : cette année, j’arrête de fumer !
Genève, Suisse
