Les fumeurs qui passent à la cigarette électronique ont tendance à vapoter plus qu’ils ne fumaient. Ceci est notamment dû au fait que lors du vapotage, la nicotine met 7 fois plus de temps à se répandre dans le corps que dans le cadre du tabagisme. Cette fréquence de vapotage n’est toutefois pas un problème puisque depuis 2015, la cigarette électronique est considérée comme étant « au moins 95 % moins nocive » que le tabac, par le ministère de la Santé britannique.
Fumer plus, mais mieux
En premier lieu il faut savoir qu’il est très hasardeux de comparer la cigarette électronique avec la cigarette de tabac. Même si la cigarette électronique doit toujours être mise en opposition avec le tabac quand il s’agit d’aborder son profil toxicologique (nocivité), il est encore aujourd’hui impossible d’évaluer l’équivalence exacte entre tabac et vapeur d’e-cigarette. Ce qui est certain c’est qu’en l’absence de monoxyde de carbone et de goudrons, et en disposant d’une quantité de nitrosamines très faible (comparable à certains substituts nicotiniques vendus en pharmacie), la cigarette électronique offre une réduction des risques considérable pour un fumeur.
Rappelez-vous d’une chose très importante : un fumeur fume pour la nicotine, mais meurt tristement du goudron.
Nous savons à l’heure actuelle grâce aux travaux du professeur Farsalinos que la délivrance de nicotine dans le sang est 7 fois plus lente avec une cigarette électronique de troisième génération (type MOD) qu’avec une cigarette de tabac. Alors que la cigarette de tabac agit comme un véritable shoot que le fumeur s’administre pour maintenir un niveau de nicotémie satisfaisant, la cigarette électronique demande beaucoup plus de temps pour arriver aux mêmes fins. Ainsi il n’est pas rare d’entendre les vapoteurs dire qu’ils ont le sentiment de “tirer” plus fréquemment sur leur ecig qu’ils ne le faisaient avant avec leurs cigarettes.
Pour répondre à cette question, à savoir “Fume-t-on plus avec la cigarette électronique?”, la réponse est probablement OUI, mais la nocivité du tabac est tellement élevée en comparaison avec la vapeur d’une cigarette électronique que cette affirmation doit être grandement relativisée.
Le vapoteur tire plus souvent sur sa cigarette électronique, mais réduit considérablement ses risques en l’utilisant à la place d’une cigarette de tabac, et ce même si l’on vapote beaucoup. La fréquence de vapotage ne doit donc pas inquiéter directement le vapoteur qui ne fume plus du tout grâce à sa cigarette électronique, car arrêter de fumer est extrêmement bénéfique pour la santé.
Même si les données sur la nocivité à long terme de l’ecig manquent encore, celles concernant la nocivité du tabac sont par contre bien connues : le tabac tue un fumeur sur deux.
Nous vous rappelons que pour bénéficier d’une réduction des risques en tant que vapoteur, il convient d’arrêter complètement le tabac. Ce n’est pas le nombre de cigarettes par jour que vous fumez qui importe vraiment, mais la durée d’exposition aux polluants. Le risque de mortalité prématurée associé directement au tabac augmente radicalement à partir d’une seule cigarette par jour. En un mot et quel que soit le moyen, il est extrêmement important d’arrêter de fumer.
Mise à jour 18 mars 2014 : comme me l’ont fait remarquer des lecteurs plus bas, l’utilisation du verbe “fumer” pour décrire l’action d’utiliser une cigarette électronique est bien entendu un contresens puisque l’on ne fume pas une cigarette électronique, on “vape” ou on “vapote”.
Genève, Suisse
Juste une remarque Ghyslain par rapport à cette question :
“Fume-t-on plus avec la cigarette électronique ?“
La réponse est NON, on VAPE probablement plus 🙂
Vaper n’est pas fumer !
Vous avez tous raison, entièrement d’accord, le problème c’est que les gens posent souvent cette question dans ce sens, c’est pourquoi j’ai gardé ce titre, mais je vais rajouter un paragraphe sur cette notion de fumer / vapoter. Merci pour vos commentaires !
Frédéric a raison, vaper n’est pas fumer 😉
Pour le reste, on vape certainement plus du fait de la plus lente délivrance de la nicotine avec un vaporisateur personnel qu’avec une cigarette de tabac.
Mais cette consommation se tasse dans le temps, enfin si j’en crois ma propre expérience 🙂
très bon article,mais j’ai un gros probléme avec son titre,je ne “fume” pas plus avec l’électronique,d’ailleurs je ne fume plus du tout,je vapote ou je vape, on vape plus au début pour compenser le manque lié a l’arrêt du tabac et a ses substances douteuses rajoutées,mais cela se tasse avec le temps,je vape plus fréquemment que je fumais,mais bien moins longtemps….d’ailleurs toute comparaison serait incongru car cela n’a plus rien a voir…………
Bonjour
Il y a environ 7 ans j’avais acheté une ecig. .qui s’allumait en vert quand je tirais dessus. ..j’avais beau tire et tire dessus..je n’ai pas pour autant réussi à arrêté de fumer (je suis…enfin j’étais un très gros fumeur puisque capable de me réveiller toutes les nuits à 3 heures du matin pour allumer une tueuse ).
L’année dernière je rigolais face à l’ouverture des boutiques de ecig. ..zen disant c’est un effet de mode…mais depuis 1 mois je suis devenu fanatique de la vapoteuse.
jamais il n’a été aussi facile pour moi d’arrêter de fumer. ..c’est incroyable. ..aussi lors c’est vrai les 2 premières semaines j’étais tout le temps dessus. Au point que ma compagne la comparaît à une tétine pour enfant !!!
Mais depuis 2 semaines. ..c’est vraiment incroyable, je gère sans problème, les odeurs de vrais tabac me dégoûte et je deviens vraiment passion à tel point que je me mets à faire mes e liquides. .mes résistances etc etc. ..la vapoteuse est vraiment LE moyen physiologique et psychologique pour arrêter de fumer et VAPOTER. …alors par pitié qu’on nous laisse vapoter librement !!!!
moi j’aimerais bien savoir la différence entre les produits dits “bio” et les produits à base de propylènes glycols ? Çà fait 2 mois aujourd’hui justement que mon mari et moi avons arrêté le tabac que je fumais depuis presque 30 ans pour ma part et je dois dire que la Ecig m’a bien aidée et je ne compte pas arrêter là et finir par me passer de cette dernière !