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Ma Vapothérapie : La méthode pour arrêter de fumer d’une infirmière professionnelle de l’e-cigarette

C’est lors des journées Innovaping Days que Stéphanie Castel est venue nous présenter son livre “Ma vapothérapie” dont le titre explicite annonce une approche audacieuse puisqu’il aborde le sujet “pharmaceutiquement” bien protégé du sevrage tabagique.

La transmission d’une expérience de terrain

Stéphanie Castel, présente son livre "Ma vapothérapie" (Vapexpert Editions).

Stéphanie Castel, présente son livre “Ma vapothérapie” (Vapexpert Editions).

Elle n’est pas la première bien sûr, à clamer publiquement que le vaporisateur peut réellement aider à arrêter de fumer, mais à la différence des grands classiques tels que nous pourrions définir les livres de Jean-François Etter, Philippe Presles ou encore Bertrand Dautzenberg, celui de Stéphanie et Franck Castel est trempé d’un pragmatisme bien réfléchi.

Les années passées derrière le comptoir de ses propres boutiques, son parcours d’ancienne fumeuse et son expérience professionnelle très riche ont permis à cette albigeoise de conceptualiser une approche méthodologique pour maximiser les chances d’arrêter de fumer via la cigarette électronique.

“Ce livre est une synthèse de toutes mes notions de santé et de psychologie de l’individu” explique-t-elle dans ce premier ouvrage “qui s’adresse à tous les fumeurs, vapoteurs, proches, professionnels du secteur et scientifiques qui s’intéressent aux avancées et données nouvelles sur la cigarette électronique et son usage”.

La vapote n’a jamais été une cigarette, même si son nom pourrait le laisser penser, elle a été conçue pour protéger les personnes des méfaits du tabac ! Continuons et finissons le travail ! – Stéphanie Castel

Pour avoir été formée à la tabacologie, cette infirmière également enseignante diplômée en sport et arts martiaux, connait bien le sujet du tabagisme et sa complexité lorsqu’il s’agit de l’enrayer. Dans ses boutiques elle prépare ainsi ses vendeurs comme de véritables coachs, des conseillers qui vont participer, à leur échelle, à une amélioration de la santé des fumeurs.

Le bon kit, la bonne saveur et le bon dosage en nicotine peuvent paraitre comme des élements simples à mettre en place avec le fumeur intéressé par l’e-cigarette, mais la personnalisation du substitut reste surtout une affaire d’écoute et d’accompagnement. Stéphanie Castel livre dans sa “vapothérapie” une analyse éclairée et des techniques simples pour combattre le tabagisme directement dans les boutiques spécialisées et ne compte pas s’arrêter là. Elle travaillerait actuellement sur un “livret de suivi” qui devrait très prochainement voir le jour.

Un joli travail qui méritait naturellement un éclairage sur Ma-cigarette.fr et une approche qui permettra sans doute de différencier encore un peu plus, le vendeur spécialisé du buraliste de quartier.

Ma Vapothérapie (Vapexpert Editions)

Review Author:Review Date:
  • Super encore un bon livre que je vais acheter 🙂 Ajouter un “L” en haut à Publiquement 🙂

    • Fanny Castel

      merci james 😉

  • fanny castel

    Ce livre a la modeste ambition de partager une expérience, d’informer
    les utilisateurs et de les rassurer quant à l’utilisation du
    vaporisateur personnel (vapote, ecigarette, cigarette électronique quel
    qu’en soit son nom d’usage), et sur les principes que nous qualifions de
    clefs liés à ce nouvel outil qui représente une alternative sérieuse et
    non négligeable face au fléau du tabagisme.

    Il relate une
    méthodologie de son usage; ainsi que des explications sur les divers
    phénomènes réellement liés au sevrage tabagique ciblés et utiles dans la
    compréhension de son usage.
    Il traite également de l’importance de la nicotine pour le fumeur et/ou de la dépendance et des croyances.
    Tout
    ceci dans le but d’informer et de rendre autonome les utilisateurs
    et/ou néophytes. Ce travail, fruit de 3 ans expérience, vise également à
    partager notre approche avec les professionnels qui accompagnent les
    vapoteurs au quotidien.

    Car au fil de notre travail d’information
    et de conseil auprès des nouveaux consommateurs et face a cette prise
    de conscience de la qualité et nécessité d’un minimum de suivi, nous
    avons pu dégager des constantes dans les clefs d’un sevrage sans
    frustration et la réussite (ou maintien) de l’abstinence tabagique.

    Il
    n’y a pas en effet “une” vape, ou “une méthode pour tous” mais bien
    une approche qui prend en considération l’individu en demande de
    conseils.
    Cependant nous avons pu dégager de nombreuses constantes et
    avons pu nous organiser pour optimiser notre conseil, la qualité de
    notre écoute pour répondre aux divers besoins selon divers profils bien
    identifiés.

    Cette ouvrage n’a pour seule prétention que de faire
    partager mon expérience et analyse de terrain quant aux phénomènes
    observés et tenter d’apporter un début de réponse concrète pour une utilisation qui se voudrait la plus pertinente possible pour arrêter le tabac… le plus longtemps possible 😉