Batterie avec compteur de bouffées

Il y a un phénomène assez courant avec la cigarette électronique, c’est l’acharnement des débuts sur l’appareil. Quelqu’un qui coupe sa consommation de cigarettes et qui la remplace par l’ecigarette va automatiquement se jeter sur son ecig et la téter pendant des heures. Qu’un vapoteur ici me dise le contraire et j’aurai du mal à le croire. On est tous passé par cette phase un peu compulsive où l’on respire presque plus de vapeur que d’air.

Les raisons pour lesquelles on s’acharne autant sur son ecigarette au début sont sans doute liées au stress, au manque, à l’effet de substitution quelque peu différente et puis sans doute aussi au côté joujou, les boutons qui s’allument, « Chérie regarde, je vapote.».

Ainsi au début de notre désintoxication il est important de ne pas s’endormir sur son ecig, et surveiller sa consommation me paraît assez important. Le surdosage en nicotine provoque des étourdissements et des palpitations si je ne m’abuse, l’hyperventilation fait tourner la tête, cela ajouté aux effets du sevrage tabagique, tout d’un coup on se sent tout choucroute, tout chelou.

Calculer sa consommation

Pour surveiller sa consommation de e-liquide, on peut faire des calculs mathématiques super compliqués :

  • Je fume un paquet par jour de cigarettes dosées à 0,60mg de nicotine
  • Comme le rappele Dakaz dans un de ces commentaires je peux multiplier par 24 le taux de nicotine indiqué sur mes paquets de cigarettes afin de trouver l’équivalence en mg/ml dans un e-liquide de cigarette électronique, ce qui me donne dans mon cas avec mes anciennes Rothmans 0,60×24 = 14,4mg/ml. Ce calcul me semble assez cohérent, vous trouverez à la fin de cet article un lien vers un forum avec le calcul de base.
  • Les dosages en nicotine des e-liquides sur le marché sont généralement de 6mg/ml, 12mg/ml ou 18mg/ml. Je suis stressé d’arrêter mes clopes, je prends donc le dosage le plus haut, histoire d’être sur de ne pas être en manque.
  • Mais voilà, je débute dans la vapote et je suis près à manger mon ecig. Je consomme donc 2ml de e-liquide par jour chargé à 18mg/ml.
  • Je m’envoi donc dans les poumons 18×2= 36mg de nicotine par jour.
  • Je suis donc très réveillé et très alerte car en méchant surdosage. En temps normal je n’aurai absorbé que 0,60×20 = 12mg de nicotine alors qu’aujourd’hui je suis à 36mg.

On s’aperçoit qu’au niveau nicotine on peut vite tomber dans des niveaux assez élevés, faîtes donc bien attention si vous débutez avec la cigarette électronique à bien prendre des e-liquides à faible dosage en nicotine. Vous pouvez toujours vous prendre un petit flacon de e-liquide un peu plus chargé pour les moments difficiles, mais voyez toujours à la baisse, le but étant de diminuer le dosage au fil du temps.

Une fois que l’on a compris combien de millilitres on peut vapoter par jour en accord avec la capacité de nos cartouches (Tank, Stardsut etc.) on peut s’amuser à compter le nombre de bouffées.

Une batterie qui compte le nombre de bouffées

Il existe des batteries pour vos cigarettes Ego qui disposent d’un petit écran LCD et qui permettent d’afficher à la fois le niveau de charge restant mais également le nombre de fois on l’on a activé la batterie (petit bouton lumineux).

Vous pouvez trouver cette Batterie compteur chez Le Petit Vapoteur à 18€ TTC, je l’ai testée et elle marche super bien. Type 650 mA – Autonomie 6 heures.
Batterie avec compteur de bouffées

Une batterie Ego avec un compteur de bouffées et un niveau de charge

J’ai pu tester cette batterie cette semaine et je dois dire que j’ai trouvé ça très intéressant. Dans mon cas particulier j’ai toujours eu l’impression de passer ma journée à vapoter. En regardant mon compteur de bouffées je me suis aperçu que j’étais à environ 150/200 bouffées par jour. Ce chiffre peut vous paraître élevé mais si on sait qu’une cigarette se fume en 15 bouffées en moyenne, mon chiffre correspond donc à 10 cigarettes.

 

Batterie compteur de bouffées sur un Ego Stardust

La batterie compteur de bouffées sur mon Ego Stardust

Si maintenant je fais le rapprochement avec le dosage en nicotine de mes e-liquides qui est de 12mg/ml et je vois qu’effectivement mon Stardust de 1,6ml se vide presque en une journée. Je consomme donc par jour 12mg x 1,6ml : 19,2mg de nicotine pour environ 150/200 bouffées.

 

Si mes calculs, même assez approximatifs, sont cohérents cela signifie que pour deux fois moins de bouffées je consomme presque deux fois plus de nicotine. Je modère ce calcul quand même avec l’ammoniaque et autres additifs contenus dans le tabac des cigarettes et dont le rôle est de modifier notre système nerveux (pour mieux fixer la nicotine dans nos jolis récepteurs). La nicotine dans une cigarette normale n’aura sans doute pas le même effet sur le cerveau que celle contenue dans une ecigarette. Reste à le prouver …

En attendant amusez-vous bien avec la batterie compteur de bouffées, sachez qu’elle se remet à zéro quand on la recharge, et que le modèle présenté ici est de type Ego.

Références

Calcul nicotine sur le forum-ecigarette.com

Review Author:Review Date:
  • maxt3ss

    Excellent sujet, merci c’est très instructif.

  • gregbn

    Les calculs sont souvent discutables, chacun à sa méthode…
    Mais c’est aussi plus ou moins la mienne.

    Par contre : Les stardust ne font pas 1,6ml !
    Je ne sais pas comment ils l’ont conçu mais je mesure à 1ml pour les 1,6ml max affiché sur la graduation.

    • C’est vrai que la contenance est assez trompeuse, mais finalement c’est pas plus mal pour notre consommation.

  • Xavier Rapido

    Excellent, ca prouve que j’etais surdosé au depart ( liquide en 18 mg ) et peut etre encore aujourd’hui ( liquide en 12 mg )
    Ne me souvenant plus du dosage de mes cigarettes, il faut que je fasse le calcul

    • oui, bon sachant que ce n’est pas non plus très précis comme méthode de calcul je pense mais ça peut donner une bonne indication …

  • Dark-Angel

    Bonjour,

    A
    mon avis, vous devriez refaire vos calculs. Parce que le taux de nicotine
    contenu dans une tueuse, théoriquement 0.6 mg, il faut le multiplier par 10.

    « Lorsque
    vous fumez une cigarette dite ultra-légère, celle-ci contient souvent près de
    6mg de nicotine (contrairement à; l’affichage indiqué; sur le paquet) dont 1mg
    brut sera absorbé; directement par le corps. »

    « D’après des recherches récentes, il y a entre 6 et 17
    mg de nicotine dans une cigarette.
    Entre 1 et 2 mg sont absorbés lors de la
    consommation de chaque cigarette. Il permet de confirmer le principe déjà
    appliqué par beaucoup de médecins: les personnes sous substituts nicotiniques
    doivent prendre environ 1 mg de nicotine par cigarette consommée antérieurement. »

    Alors en vapotant, combien absorbe-t-on réellement de
    nicotine ?

    Mon corps absorbe la totalité des 12mg/1ml ?

    Si je me tiens à votre mode de calcul, je consomme 6ml/jour x
    12 mg = 72 mg de nicotine / jour ??!!!
    Sachant qu’ une quantité de 40 mg par ingestion ou par contact cutané peut être mortelle pour une personne
    adulte, je devrais être mort, non?.

    Source : http://www.stoptabac.ch/fr/Coach/nicotinanteil.html

    http://www.unairneuf.org/2010/11/nicotine-danger-oms.html

    • Effectivement c’est la proportion de nicotine assimilée dans le corps qui fait toute la différence ainsi que la rapidité de propagation dans le sang j’imagine. Je n’ai personnellement pas la réponse à cette question, mais il semblerait que le même problème de calcul se poserait alors avec des cigarettes normales, à 2 paquets par jour de light, cela signifierait 40mg de nicotine par jour pour le fumeur si j’en suis votre raisonnement, de quoi également le tuer … Qu’en pensez-vous ?

    • Salut, l’autre jour en écrivant cet article j’ai retrouvé une étude sur le taux de diffusion de la nicotine via une cigarette électronique : http://www.ma-cigarette.fr/quelle-cigarette-electronique-pour-quel-profil-de-fumeur/ N’hésite pas à me donner tes commentaires (c’est un sujet assez important).
      a+

    • La nicotine est assez rapidement détruite (“métabolisée”), par le foie essentiellement. Il est considéré que sa durée de vie dans le corps est de deux heures ; plus précisement sa “demi-vie”, le temps nécessaire à la division de la concentration dans le sang par deux. Ainsi 2 ng/ml dans le sang deviennent seulement 1 ng/ml au bout de deux heures, 0,5 ng/ml au bout de quatre, etc.

      Ceci explique qu’une consommation tout au long de la journée d’une dose qui serait mortelle pour une personne sur deux (appelée DL50, soit dose léthale dans 50% des cas) ne le soit pas.

      De plus ces doses léthales sont estimées pour des personnes n’ayant jamais touché au produit. Dans le cas d’anciens fumeurs, ils ont développé une accoutumance, une capacité de résistance à la dose.

      Enfin, effectivement le mode de consommation joue (en cutané, c’est lent par ex.) et aussi la nature de la nicotine inhalée. Dans la fumée de tabac, la nicotine est associée à d’autres composants, avec le vapotage est est sous forme de vapeur libre : l’assimilation dans les poumons est différente.

  • Dark-Angel
  • Dark-Angel

    Il me semble ( mais c’est vraiment hypothétique.. je me pose moi-même des questions et j’avance en tâtonnant sur ce coup) que la dose fatidique de 40 mg, pour d’autres 64 mg, doit-être ingérée en une seule prise pour qu’elle soit mortelle. Il s’avère au vu de l’étude citée dans le post précédent qu’on n’absorbe pas toute la nicotine contenue dans une cigarette en la fumant et qu’on en absorbe beaucoup moins celle contenu dans un liquide en le vapotant.

    Sans parler de la différence entre l’ingestion et l’inhalation de la nicotine quant à sa rapidité de pénétration et d’absorption par le corps. Enfin, la filtration, la neutralisation et l’évacuation de cette même nicotine, une fois absorbée par le corps, de différentes manières entre deux cigarettes ou entre 2 séances de vapotage.

    Ce sont de bonnes nouvelles. Cependant, je ne sais toujours pas combien de nicotine j’absorbe au bout de 6ml / jour. Je suis passé à 6mg/ml mais j’ai tendance à ne pas la lâcher ma “totote”. Alors la question reste posée.

    Je n’ai aucun effet indésirable.Je ne fume plus depuis que j’ai reçu mon Ego (le 04 juin dernier), après 30 ans de tabagisme, de début d’emphysème, d’hyper tension artérielle etc…
    Aujourd’hui, je n’étouffe plus la nuit, je peux monter les courses, j’ai récupéré du souffle, mes poumons ne sifflent plus, mes dents, mon haleine et j’en passe. Alors merci E-cig.

    Une vidéo intéressante à propos de l’addiction et la nicotine. je vous laisse découvrir une révélation au passage 15:48 de la vidéo à propos de la nicotine.

    http://www.dailymotion.com/video/xck3o2_jean-pol-tassin-neurobiologie-de-l_tech

    • Bonjour, j’étais comme vous au début, je vapotais beaucoup, mais je pense qu’il faut avant tout écouter son corps, trop de nicotine ça se ressent assez vite (palpitations, étourdissements etc.) La question que vous posez me parait également très importante, mais à la simple sensation, je dirais en effet que la nicotine de la vapote met un peu plus de temps à monter au cerveau, ou en tous cas que la montée est moins violente. J’ai des souvenirs assez précis, comme tous fumeurs je pense, du plaisir de la cigarette après une période de manque et du relâchement du corps après les quelques premiers bouffées. Je trouve que la vapote est nettement plus douce à ce niveau là, il me faut quelques minutes de plus pour ressentir cette même tranquillité.

      J’ai commencé à regarder votre vidéo, c’est très intéressant. Merci pour le lien.

  • Dark-Angel

    Bonjour,

    j’ ai répondu à votre question avant-hier mais je ne vois pas le commentaire.
    J’espère que ce n’est pas un bug. Si vous ne l’avez pas encore validé, veuillez ne pas tenir compte alors de ce message et de bien vouloir le supprimer. Merci

    • ha oui désolé j’ai oublié de valider votre commentaire je crois, c’est est en ligne maintenant (si c’est ok je supprime ce thread)

  • Mymy.Blackheart

    Bsr a tous, voila je compte des demain m’acheter cette fameuse cigarette electronique. Etant l’une des promesse d’arreter le tabac a ma defunt grand mère. J’espère pouvoir rapidement arreter le tabac et la dependance nicotine. seulement malgré les nombreuse saveur j’ai peur quand même de ne pas y arriver. je suis a pratiquement 25 roulés pas jours. j’aimerai savoir comment avez vous fait pour tenir ???

    • Salut, ta curiositè suffira à supprimer une bonne partie de tes clopes, roulées ou pas. Le geste est très important, c’est là toute la force de la cigarette électronique : on continue à fumer. Il faut t’y intéresser et tester différentes saveurs, tu verras que ça n’a rien de surhumain, au contraire c’est un plaisir qui viendra petit à petit remplacer tes cigarettes.

      • Mymy.Blackheart

        Merci pour l’info… en tout cas. et joyeux noel a vous

      • Mymy.Blackheart

        Je l’ai acheter cette après midi c’est vraiment genial. je crois même que je vais totalement arreter la clope des demain. car je trouve le gout degueulasse maintenant.

        • Ha super ! Je suis bien content pour toi ! Bonne defume alors 🙂

  • Tom Dub

    Si seulement la EGOC disposer de ce compteur elle serait parfaite 🙂

  • vapote003

    Personne en se moment ne peut vraiment dire combien on inhale avec la
    Ecig de Nicotine . Des scientifiques se cassent le nez la dessus et en
    grand nombre . C’est une chose que je voulais dire ! Autrement peut on
    voir la Ecig sous un autre aspect je prend la Ecig pour arrêter de fumer
    . Perso j’en est une mais pas pour arrêter la nicotine mais pour la
    prendre sous une autre forme et y trouver du plaisir ! Le jour ou je
    voudrai vraiment ne plus avoir de nicotine dans le sang il n’y aura ni
    l’un ni l’autre comme système . C’est une chose pas facile et que j’ai
    déjà fait c’est a dire arrêter net en s’accrochant pas mal mais c’est
    faisable . Et oui je m’y suis remis après 5 ans a la vrais clope et
    maintenant avec la Ecig considérant que c’est moins dangereux pour la
    santé .
    Il faut arrêter de faire de l’hypocrisie la plupart des
    personnes qui on une Ecig c’est pour un plaisir ou des plaisirs avec les
    arômes et la nicotine . Sois dit au passage on parle beaucoup de la
    nicotine mais pas assez des arômes qui pour moi sont plus dangereux que
    la nicotine ayant fait des essais également . Avec et c’est vrais je me
    suis senti très mal et même un malaise pas agréable du tout avec un
    liquide Ecig n’ayant que 12mg parquer sur le flacon alors que de temps
    en temps parce que je suis pas dingue c’est pour ça que je précise je
    vap du 24mg Chinois très facile a trouver sur le commerce . Et bien en
    vapant du 24mg et ils y sont croyez moi ayant fait des tests perso je me
    sens moins mal qu’avec des arômes . Comme je le dit c’est pas toute la
    journée mais au moins deux fois pour le 24mg qui me détend le soir et
    chose paradoxal il me permet de trouver le sommeil alors que c’est
    normalement un excitant la nicotine ….. .
    Voila j’en est un peut
    marre de lire tout et n’importe quoi et la vos calculs 1ml de Ecig sois
    16mg par exemple avec vos calculs par rapport a une clope normal 16mg ne
    tiens pas la route a mon sens car je devrais être six pieds sous terre
    actuellement .
    Que certaines personnes la prennent pour essayer
    d’arrêter de fumer c’est une chose aller je dit 20°/° et les 80°/°
    autres la prennent que pour avoir des plaisirs ou du plaisir avec la
    nicotine et riende plus .
    Je suis peut être un peut hors sujet par
    rapport a tout ce qui est écris mais faut le dire on vapote la plupart
    pour avoir du plaisir et pas pour arrêter de fumer vraiment car en
    consommant de la nicotine a sous un autre aspect on est toujours dans le
    domaine de l’addiction . Je ne suis pas un exemple qu’il faut peut être
    suivre ( pour le plaisir ) mais faut pas se mentir je pense . je prend
    pas mal de médicament pour la douleur hélas et je me dit une addiction
    en plus je ne suis plus a ça près . A la différence que quand je le
    voudrai je pourrai arrêter la nicotine et non pour tout ses médocs ou la
    il y a vraiment problème . Voila je suis long et il y a un peut de tout
    dans mes écris mais je voulais vous écrire tout ça et sans arrière
    pensé aucune. A part chose que je veut faire ressortir dans ce monde ,
    la cigarette , Ecig etcc on ne lis que hypocrisie ! celui qui dira qu’il
    a peur d’un surdosage de nicotine par exemple en parle pour savoir ! et
    par la suite se croyant en sécurité va se prendre ses petits plaisirs
    avec la bonne nicotine . ( attention je dit pas que c’est toutes les
    personnes qui en parlent mais pas mal de pense ) . voila merci de
    m’avoir lu si vous en avez eu la patience .